Dieser Raum ist für dich, wenn:

• du wiederkehrende emotionale Reaktionen bemerkst, die du nicht ganz verstehst

• du dich oft überfordert, angespannt oder innerlich abgeschaltet fühlst

• du viel nachdenkst, aber dennoch keine wirkliche Ruhe findest

• du Verständnis suchst – nicht Druck

• du bereit bist, Verantwortung für deine innere Welt zu übernehmen – in deinem Tempo

Du musst hier nichts leisten.

Du beginnst mit Wahrnehmung.