„Veränderung beginnt nicht mit Druck.
Sie beginnt mit Sicherheit.“
1:1 Reframing - Begleitung
Was bedeutet 1:1 Reframing?
Reframing bedeutet, deine Wahrnehmung bewusst zu erweitern.
Nicht durch positives Denken —
sondern durch Regulation, Bewusstheit und neue Perspektiven.
Es geht nicht darum, etwas „wegzumachen“.
Sondern zu verstehen, was wirkt —
und wie du damit bewusster umgehen kannst.
Ein geschützter Raum, um zur Ruhe zu kommen,
Reaktionen zu verstehen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden.
Kein Druck.
Kein „Funktionieren müssen“.
In der 1:1 Begleitung schauen wir gemeinsam,
Was dein Nervensystem gerade braucht.
Wir arbeiten mit Wahrnehmung, Präsenz
und behutsamer Neuordnung in deinem Tempo, in deinem Rhythmus.
Ein Atemzug nach dem anderen.
• Dauer: 60 Minuten
• Format: online (Video oder Telefon oder in Person)
• Beitrag: 79 €
Sollte der Preis gerade eine Hürde sein, sprich mich gerne an.
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Diese Begleitung ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung
Rechtlicher Hinweis
Human Reframe Coaching ist ein achtsamer, reflektierender Coaching-Prozess zur Unterstützung von Bewusstheit, emotionaler Regulation und persönlicher Entwicklung.
Dieses Angebot ersetzt keine Psychotherapie, keine medizinische Behandlung und keine heilkundliche Tätigkeit.
Es werden keine Diagnosen gestellt und keine Heilversprechen gegeben.
Coaching versteht sich als begleitender Prozess auf Augenhöhe.
Die Verantwortung für Entscheidungen und Handlungen liegt jederzeit bei der teilnehmenden Person.
Bei gesundheitlichen Beschwerden oder psychischen Erkrankungen sollte fachärztlicher oder psychotherapeutischer Rat eingeholt werden.